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有聲書

不掌控的自由.一位跛腳聖哲的黃金智慧:2000年來影響皇帝、偉大領袖、成就非凡人士的命運沉思錄

原文作者/內容來源 愛比克泰德
音檔總長度 1小時6分
音檔數量 55
內容型態 有聲書
音檔語言 中文
有聲內容版本 他作朗讀
出版年度 2024
上線年度 2026

內容簡介

與《沉思錄》齊名影響千年的古希臘智慧哲思經典偉大領袖、國王、藝術家、作家和企業家都在看!

是富蘭克林、蒙田、惠特曼等後世傑出成功人士的安心哲學!

包括羅馬奧理略皇帝、普魯士腓特烈大帝、美國華盛頓/傑佛遜/羅斯福等總統、亞當.史斯密、班傑明.富蘭克林、約翰.史都華.密爾、蒙田、惠特曼、愛默生等人從自我控制到擁有真正自我,帶你看破事物本來面目、擁抱自由且舒心的生活!

「當時許多知識分子和哲學家都讀過這本書,並給予高度評價。它是法國哲學和散文寫作的先驅。」米歇爾.德.蒙田(MicheldeMontaigne)。

詩人華特.惠特曼(WaltWhitman)在十六歲時發現了這本書,而且這是他會時常反覆翻閱的書,在晚年,他稱這本書:「對我來說是神聖的、珍貴的。我已經擁有它這麼久了以如此熟悉的方式生活在一起。」

為什麼這本智慧箴言能被眾多領導者、社會菁英所推崇?愛比克泰德說,哲學是一種生活方式,而不僅僅是一門理論學科。在他看來,一切外在事件都是由命運所決定,因此那是我們無法掌控的,但我們可以平靜、冷靜地接受發生的一切。

然而,個人必須對自己的行為負責,我們可以透過嚴格的自律,來檢視和控制這些行為。他也說明了痛苦源自於試圖控制無法控制的事情,或忽略了我們所能做的事。做為宇宙世界的一部分,人有責任照顧所有的人類同胞,而遵守這些法則的人將會獲得幸福。

這個實用的「生活藝術」教導了我們:
*要如何擁有幸福、穩定的美好生活。
*如何在逆境中擁有情緒復原力,保有平順的人生。
*要關心自己的內在,獲得真正的心靈自由。

給充滿無力感現代人的智慧哲思,幫助克服任何生活挑戰的箴言!
*如果你想得到非能力所能掌控之事,你必會因此而受苦。
*在採取任何行動之前,記得提醒自己,那是一種什麼樣的行為。
*人們之所以會被一些事物所困擾,是因為他們對這些事物的看法所致。例如,有些人因為對死亡的看法和信仰,而對死亡感到不安。
*疾病會阻礙身體的健康,但不能阻撓你的意志,除非意志自甘墮落。因此,你會發現,受到阻礙的是事情本身,而不是你自己。
*你所看到的,可能只是事情的表象。
*不要強求事情的發展都能如你所願,你所能期望的是,事情的發展自有它的軌道;做到這一點,你才能過著寧靜安適的生活。
*不要說我失去了什麼,要說我歸還了什麼。
*當你受到謾罵、打擊或羞辱的時候,令你感到羞辱的不是行為者本身,而是你自己對那些行為的看法。
*除非你願意,否則別人不會傷害到你。只有當你認為自己受到傷害時,你才會受傷。
*假如你為了取悅他人而在意著外在事物,那麼,你已經失去了生活的目標。
*別人對你的看法或想法與你無關。
*任何事情都應該在經過理性的思考,並且用盡取得答案的一切方法後,仍不得其解時,才去求神問卜。
*寧願被人認為你無知,也不要期望別人認為你無所不知。
*但凡想得到自由的人,都不該渴望或企圖逃避任何由他人所掌控的事物。
*假如你的欲望符合身體的需求,你的分寸就能維持得恰到好處;但如果你的欲望超過了身體的需求,你的處境就相當危險了。

將斯多葛的中心思想提煉成更簡單的生活形式,是進入自由心靈的必讀經典!

強力推薦:
*洪仲清,臨床心理師
*凌健,三餘讀書會執行長
*潘小雪,東華大學藝術學院前院長
*鄭俊德,閱讀人社群主編
*謝哲青,作家、旅行家、知名節目主持人
*簡宏志∕彼得教練,心靈療癒導師
*鐘穎,心理學作家/愛智者書窩版主

內容大綱

章節與音檔清單
  • 0001 001. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 書名
    00:26
  • 0002 002. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 目錄
    04:00
  • 0003 003. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第一部 由內 第一篇 我們能掌控什麼
    02:15
  • 0004 004. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二篇 追求和迴避
    01:07
  • 0005 005. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三篇 認知本質
    00:33
  • 0006 006. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第四篇 心靈的安適
    00:56
  • 0007 007. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第五篇 萬事自有軌道適
    00:15
  • 0008 008. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第六篇 失去與歸還
    00:41
  • 0009 009. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第七篇 不要自尋煩惱
    01:05
  • 0010 010. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第八篇 看清事實的表象
    00:43
  • 0011 011. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第九篇 所有預兆皆吉兆
    00:32
  • 0012 012. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十篇 沒人可以羞辱你
    00:33
  • 0013 013. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十一篇 死亡是日常
    00:18
  • 0014 014. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十二篇 成為真正的智者
    00:25
  • 0015 015. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十三篇 隨遇而安
    00:23
  • 0016 016. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十四篇 如何信奉神明
    02:17
  • 0017 017. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十五篇 如何求神問卜
    01:51
  • 0018 018. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十六篇 心靈至上
    00:24
  • 0019 019. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第十七篇 思維的謬誤
    00:28
  • 0020 020. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第一篇 做好人生的準備
    01:00
  • 0021 021. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第二篇 你能追求的事
    00:54
  • 0022 022. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第三篇 生活就是一場宴席
    00:59
  • 0023 023. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第四篇 演好自己的角色
    00:33
  • 0024 024. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第五篇 別羨慕或嫉妒別人
    00:40
  • 0025 025. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第六篇 能力就是價值
    02:38
  • 0026 026. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第七篇 大自然的意志
    00:51
  • 0027 027. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第八篇 並無邪惡
    00:11
  • 0028 028. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第九篇 找到應負的責任
    01:05
  • 0029 029. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第十篇 節制的力量
    00:47
  • 0030 030. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第十一篇 讓欲望符合身體的需求
    00:37
  • 0031 031. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第十二篇 找出解決之道
    00:29
  • 0032 032. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第十三篇 為自己而做
    00:34
  • 0033 033. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第十四篇 活得像個成熟的人
    01:53
  • 0034 034. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第二部 而外 第十五篇 順應必然
    00:42
  • 0035 035. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第一篇 對事情的看法
    00:48
  • 0036 036. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第二篇 什麼是你的優點
    00:41
  • 0037 037. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第三篇 意志
    00:23
  • 0038 038. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第四篇 達成目的的能力
    00:38
  • 0039 039. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第五篇 他人的看法
    00:36
  • 0040 040. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第六篇 你的原則
    00:45
  • 0041 041. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第七篇 付出代價
    01:53
  • 0042 042. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第八篇 考量後再行動
    03:37
  • 0043 043. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第九篇 處世的標準
    04:05
  • 0044 044. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十篇 該做或不做的事
    00:21
  • 0045 045. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十一篇 價值
    00:34
  • 0046 046. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十二篇 實際的能力
    00:13
  • 0047 047. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十三篇 謹慎
    00:21
  • 0048 048. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十四篇 如果有人傷害你或說你壞話
    00:48
  • 0049 049. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十五篇 背後的真相
    00:35
  • 0050 050. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十六篇 賣弄學問
    01:11
  • 0051 051. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十七篇 把自己當成敵人
    01:10
  • 0052 052. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十八篇 值得驕傲?
    01:17
  • 0053 053. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 第三部 自覺 第十九篇 最重要的部份
    00:55
  • 0054 054. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 關於愛比克泰德
    05:55
  • 0055 055. 不掌控的自由 一位跛腳聖哲的黃金智慧 關於斯多葛主義
    06:55
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