#54 有聲書 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026 CPTSD救助聖經No.1完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店超過1萬名讀者5星好評支持★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷★提供有效可行的恐懼與...more 立即聽 詳情
#51 有聲書 如果不能怪罪你,我要如何原諒你?(暢銷紀念版):從哭泣、怪罪到原諒,真實療癒你的內在創傷 心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026 唯有懂得如何去怪罪,寬恕才會真正的發生……《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南創傷療癒大師佩特‧沃克深度療癒力作!父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者,以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要本書特色★來自資深心理治療師的個人掙扎體驗與20年問診的療癒經驗★是情緒傷害獲得完全...more 立即聽 詳情
#53 有聲書 第一本認識恐懼的神經科學讓焦慮不見了:別讓擔心、恐懼和焦慮,耗盡你對美好生活的嚮往! 心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026 別讓焦慮剝奪你生活的快樂!徹底認識焦慮的發生,你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑,就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法,我並不想要這樣啊!•我老是會去想別人怎麼看我,擔心別人對我不滿意,也很容易因而被情緒勒索。•別人稍微讓我失望,我就會像強迫症那樣一直想一直想,要好久才有辦法稍微釋...more 立即聽 詳情
#52 有聲書 窮理查年鑑.精華珍藏版(暢銷增訂─美德修練):沒有窮理查,就沒有查理.蒙格&巴菲特 心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026 翻轉、狂印、近300年人氣不墜!一生受用的540句智慧格言,每日1句,做個人,發個家,平個天下!★最精采中文譯本★暢銷增訂「13項美德修練計畫」,不只閱讀智慧,更能實踐智慧誰是「窮理查」?讓李嘉誠、查理.蒙格、巴菲特、卡內基都說讚 1732年12月9日,富蘭克林以窮理查為名,生平第一次出版了自己...more 立即聽 詳情
#50 有聲書 為什麼你有情緒?:認識情緒,才認識自己;它難以掌控,卻決定了你的生活品質! 心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026 你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南!情緒決定我們的生活品質,卻是我們最難掌控的東西之一;誰沒經歷過負面情緒?但你是利用情緒成長和學習,還是拿情緒來苛責自己? ★暢銷逾30萬冊,翻譯逾10多種語言★拋開艱深的心理學或哲學理論,輕鬆認識情緒產生的底層邏輯★建立正向情緒反應模式,即刻擁有行動與改變的力...more 立即聽 詳情