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焦慮

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2026 年出版內容

目前出版年:2026

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#41 有聲書

第一本認識恐懼的神經科學讓焦慮不見了:別讓擔心、恐懼和焦慮,耗盡你對美好生活的嚮往!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

別讓焦慮剝奪你生活的快樂!徹底認識焦慮的發生,你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑,就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法,我並不想要這樣啊!•我老是會去想別人怎麼看我,擔心別人對我不滿意,也很容易因而被情緒勒索。•別人稍微讓我失望,我就會像強迫症那樣一直想一直想,要好久才有辦法稍微釋...more

#43 有聲書

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

CPTSD救助聖經No.1完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店超過1萬名讀者5星好評支持★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷★提供有效可行的恐懼與...more

#42 有聲書

【有聲書】四月與陽光告別

小說 時報文化出版企業股份有限公司 2026

獻給所有「局外人」的情書願所有的「四月」,都能找到屬於你的「陽光」★有聲書特別收錄作者以泰文親讀給讀者的一段話,以及最終章的結局。★榮獲2025年泰國創意文化總署(THACCA)暨泰國總理辦公室評選為15部最佳泰國譯本推廣書籍之一充滿楊桃果香、梔子花香、潮溼泥土芬芳的青春成長小說「我們活在一個稍縱...more

#40 有聲書

完全顯化豐盛的世界:你如何看待自己,就會具體實現你的未來!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

嘗試多次但仍顯化失敗的人最該看!當你真正知道「我是誰」,豐盛的未來就會成真!如何在三維世界中,學會四維思考!清醒夢是你最強的未來改寫工具!★探索你的內在身分,邁向豐盛之境!★可操作性的顯化祕法,教你如何「選擇未來」!★神秘學導師內維爾.高達德最強大的顯化導引經典!內維爾.高達德是二十世紀中葉的哲學...more

#39 有聲書

啟動失落的天賦:你不斷進步的偉大靈魂,能致富、健康、卓越、與人幸福共處!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

你是造物主之子,獨一無二且完美!理解造物主的心智,擁有真正的智慧,才能做你想做的事、擁有你渴望的東西、成為你想成為的人!★華萊士.華特斯不只啟發《祕密》,更深刻影響拿破崙.希爾、奧格.曼迪諾、羅伯特.清崎、厄爾.南丁格爾、羅伯特.H.舒勒、亨利.福特 你是否覺得自己被生活瑣事所困,無法展現最好的...more

#38 有聲書

如果不能怪罪你,我要如何原諒你?(暢銷紀念版):從哭泣、怪罪到原諒,真實療癒你的內在創傷

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

唯有懂得如何去怪罪,寬恕才會真正的發生……《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南創傷療癒大師佩特‧沃克深度療癒力作!父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者,以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要本書特色★來自資深心理治療師的個人掙扎體驗與20年問診的療癒經驗★是情緒傷害獲得完全...more

#37 有聲書

為什麼你有情緒?:認識情緒,才認識自己;它難以掌控,卻決定了你的生活品質!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南!情緒決定我們的生活品質,卻是我們最難掌控的東西之一;誰沒經歷過負面情緒?但你是利用情緒成長和學習,還是拿情緒來苛責自己? ★暢銷逾30萬冊,翻譯逾10多種語言★拋開艱深的心理學或哲學理論,輕鬆認識情緒產生的底層邏輯★建立正向情緒反應模式,即刻擁有行動與改變的力...more

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