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#12 有聲書

啟動內在感官的十二堂課 第1輯呼吸。放鬆

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2015

這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆,以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人,提供一系列平易淺近的方法,能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more

#11 有聲書

元氣過生活-8大抒壓放鬆方法

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2018

壓力常常是造成無法好眠的因素之一;抒壓放鬆,睡個好覺,是現代人關心的課題。本套紓壓放鬆課程是由減壓助眠課程老師高尚美設計,專為幫助有焦慮、失眠狀況的朋友練習放鬆自身壓力。歡迎一起學習8大抒壓放鬆方法;期待透過這8堂課程,幫助您好眠、紓解壓力,天天元氣過生活。

#17 有聲書

啟動內在感官的十二堂課 第6輯時光。發現

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2015

這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆,以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人,提供一系列平易淺近的方法,能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more

#16 有聲書

啟動內在感官的十二堂課 第5輯豐盛。靜心

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2015

這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆,以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人,提供一系列平易淺近的方法,能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more

#15 有聲書

啟動內在感官的十二堂課 第4輯感受。創造

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2015

這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆,以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人,提供一系列平易淺近的方法,能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more

#14 有聲書

啟動內在感官的十二堂課 第3輯直覺。對話

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2015

這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆,以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人,提供一系列平易淺近的方法,能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more

#13 有聲書

啟動內在感官的十二堂課 第2輯健康。活力

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2015

這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆,以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人,提供一系列平易淺近的方法,能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more

#5 有聲書

【有聲書】動一動,全身都健康

兒童文學 阿思克愛科學有限公司 2015

生動好玩的劇場式科學故事大家都知道運動有益身體健康,不過運動不只是流流汗、動動肌肉而已喔!當我們開始運動,大腦和神經會協調身體的動作,控制肌肉、骨骼和關節的活動,同時心臟和肺也會加速跳動和呼吸,血液也流動的特別快,將氧氣和養分帶到全身細胞。而且運動完之後,心情還會感覺特別放鬆愉快,這些都是運動的好...more

#24 有聲書

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

CPTSD救助聖經No.1完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店超過1萬名讀者5星好評支持★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷★提供有效可行的恐懼與...more

#23 有聲書

第一本認識恐懼的神經科學讓焦慮不見了:別讓擔心、恐懼和焦慮,耗盡你對美好生活的嚮往!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

別讓焦慮剝奪你生活的快樂!徹底認識焦慮的發生,你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑,就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法,我並不想要這樣啊!•我老是會去想別人怎麼看我,擔心別人對我不滿意,也很容易因而被情緒勒索。•別人稍微讓我失望,我就會像強迫症那樣一直想一直想,要好久才有辦法稍微釋...more

#22 有聲書

完全顯化豐盛的世界:你如何看待自己,就會具體實現你的未來!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

嘗試多次但仍顯化失敗的人最該看!當你真正知道「我是誰」,豐盛的未來就會成真!如何在三維世界中,學會四維思考!清醒夢是你最強的未來改寫工具!★探索你的內在身分,邁向豐盛之境!★可操作性的顯化祕法,教你如何「選擇未來」!★神秘學導師內維爾.高達德最強大的顯化導引經典!內維爾.高達德是二十世紀中葉的哲學...more

#21 有聲書

第一本改造生命的自我形象整容術(暢銷紀念版):整形醫師驚人發現──心靈容貌決定你的人生

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2026

暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典!為什麼你很努力想要成功,卻覺得自己像個失敗者?正面思考的力量再驚人,若沒有和「自我形象」相符,根本產生不了作用!★美國奧運會官方指定心理輔導讀本★世界500強企業員工培訓教程★多次元靈性導師──賽斯──推薦書★領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學★見證奇...more

#20 有聲書

安樂感的奇蹟.靈性覺察大療癒:透過覺察振動療法,療癒身體病痛、負面情緒,改善生活阻礙、擁抱美好人生!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2025

★超過50年的臨床研究心得★★全球各地數以萬計的人都受惠★進入「無有」,探索「安樂」,從療癒身心病痛、解決睡眠障礙,到克服財務問題,都能透過覺察振動療法獲得解決!簡單又科學,不需打坐冥想、不需調整呼吸,任何人都容易上手,而且效果立竿見影!在平靜喜悅的「安樂感」中,開啟全新的美好人生!《安樂感的奇蹟...more

#19 有聲書

靈性療癒的祕密 覺察振動療法: 應用量子導引,有效治癒身體與心理的病痛

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2024

覺察有療癒的力量,修復失能身心,改變你的人生!當身體出現慢性疲勞、消化不良、頭痛、肌肉拉傷……心理情緒感受到焦慮、恐慌、關係破裂、工作不順……就藉由覺察頻率的振動引導,來修復損壞之處,並建立起健康良好的秩序!「覺察振動療法」以一種輕柔觸摸的方法,將自律神經系統自發性地轉移到可以進行深層治療過程的狀...more

#18 有聲書

感覺是秘密(有聲書)

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2024

簡單得令人驚嘆!重點在感覺,而不只是想像創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量!有史以來最具革命性的實用靈性著作為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心靈探索的學者打開通往內在力量、心靈顯化與心想事成的大門!這是一本講述如何實現內心願望的書,它將讓你了解,要如何以一己之力創造新的願景。——內維爾.高達德★感...more

#10 有聲書

認真的你,有好好休息嗎?——平衡三力,找回活力

心理勵志 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習 2020

以下情況,認真生活的你一定不陌生:白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡?明明努力準備,可臨場就是表現不好,甚至失常入行十年,職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行,以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力,而是因為你太努力,卻不知如何休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more

#9 有聲書

遺書教我的事:在情緒的驚濤駭浪中,發現事情比你想的美好

心理勵志 有聲出版:沐光文化、尚儀數位學習 2021

【用遺書摸索出人生想望的形狀】寫下你的在意、失落、悲傷、焦慮和感謝,你需要的安慰、靈感與答案,都在遺書裡得到解答。 【改寫那些卡住的念頭】為情緒引路,用不同的視角看待日常,釐清生命順序,重新設定,畫下句點,是為了重新開始。每個人都會有陷入情緒困境的時刻,你的情緒並不一定代表你,觀察它,接受它,讓負...more

#8 有聲書

雙語有聲書系列:智慧寓言故事3

兒童文學 實體出版:幼福文化,數位出版:貴族唱片 2017

★金鼎獎團隊製作,專業外籍老師發音★中英語對照,九年一貫課程推薦教材本系列共包含48則中英對照的有趣寓言故事,本有聲書則包含以下16則:朋友與熊、兔子與青蛙、驢子和他的影子、小偷和母親、聰明的公牛、黃鼠狼與老鼠、不會唱歌的孔雀、田鼠與家鼠、詭計多端的貓、家狗和狼、自負的青蛙、獅子與農夫、聰明的狐狸...more

#7 有聲書

雙語有聲書系列:智慧寓言故事2

兒童文學 實體出版:幼福文化,數位出版:貴族唱片 2017

★金鼎獎團隊製作,專業外籍老師發音★中英語對照,九年一貫課程推薦教材本系列共包含48則中英對照的有趣寓言故事,本有聲書則包含以下16則:自找苦吃的蚱蜢、鹿與獅子、小孩與畫的獅子、自食惡果的馬、獅子與象、山羊和狐狸、淘氣的狗、驢子和騾子、三思而行的青蛙、狼和小羊、騾子和強盜、背信忘義的山鷹、老鷹與烏...more

#6 有聲書

雙語有聲書系列:智慧寓言故事1

兒童文學 實體出版:幼福文化,數位出版:貴族唱片 2017

★金鼎獎團隊製作,專業外籍老師發音★中英語對照,九年一貫課程推薦教材本系列共包含48則中英對照的有趣寓言故事,本有聲書則包含以下16則:獅子與老鼠、機智的驢子與狼、老鼠/青蛙與老鷹、父親與三個兒子、善有善報的牧羊人、跳蚤和公牛、賣牛奶的女孩、貪得無厭的烏鴉、父子與驢子、百靈鳥媽媽、獅子與海豚、狐狸...more

#4 有聲課程

透過藝術,啟動親子陪伴力:親近孩子,與孩子高品質的互動,最好的方法就是一起創作

藝術 有聲出版:遍路文化 2020

身為父母,誰不期待在孩子成長過程中,親子關係是全然和諧的?不過,有時候,你是否很想貼近孩子的心靈世界,卻不知如何靠近?其實,這不代表親子之間有問題,你需要做的,只是理解自己和孩子的距離在哪裡,然後找到一個媒介,重新拉近彼此的距離。.理解自己與孩子的距離從生長環境來看,孩子雖然是來自父母雙方交叉遺傳...more

#3 有聲課程

透過藝術,啟動自我療癒力:任何人在家就能做到的藝術療癒心理課程

藝術 有聲出版:遍路文化 2019

任何人都能做到的藝術療癒心理課程你能透過各種簡易藝術創作無壓力的自我覺察、自我認識、自我接納 「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的,只有每個人自身。」──德國文學家赫塞(Hermann Hesse, 1877-1962) 生活壓力越來越沉重,積壓的情緒迴圈不容易被釋放或消解?你可以透過〈透過藝術,啟動自...more

#2 有聲書

女力世代:女人的創業實學

商業經濟 有聲出版:沐光文化、尚儀數位學習 2021

創業是一種生活方式的選擇 女人適合當老闆嗎?女人可以創業嗎?相對於男性,女人創業最大的挑戰其實是平衡家庭與事業,只能選擇其一嗎?何時該關注家庭?如何兼顧一切?台灣有九成女性有創業意願,但真正創業的比率僅達三成,其中還包括了夫妻共同創業以及家族協助創業等情況。女性在創業時面臨了什麼樣的挑戰,夢想與...more

#1 有聲書

【有聲書】希望老後的我,看起來還不錯:寫給退休族的30堂優老計畫課!

心理勵志 時報文化出版企業股份有限公司 2020

未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」,成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。由6位作者依不同的專業領域及體悟分別親聲朗讀,將退休族必學的30堂優老計畫課,以簡單易懂的說明,提供涵蓋生理、心理、生活、財務、法律、醫療、保險……等全面的超前部署建議。本產品並附有5...more

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